产生催眠现象的时间因人而异，一般大约需要3～10分钟，深入催眠需要10-30分钟。一见钟情的双方，相互催眠只要一秒钟，发生在目光接触的一刹那。电台与电视上的催眠秀表演或示范，过程与讲解大都省略了，是为了避免观众照着催眠师的方式做，产生催眠现象，难以控制。